martes, 20 de abril de 2010

Próximo viernes 23 de abril: El día del libro.

DIA del libro


http://www.javivicente.com/wp-content/uploads/2006/04/Quijote%20y%20libro.jpg

Aquí te presentamos nuestros libros favoritos. Casualmente, no coinciden con clásicos de literatura, pero, aunque sean libros que han formado parte de la lectura obligatoria en nuestro centro, las profesoras de lengua han intentado que se ajusten a nuestros gustos, lo cual agradecemos.
http://delabandera.com/obra/fotog/titlib9.jpghttp://www.laislalibros.com/foto/muestraPortada.php?id=9788467508864&size=big

De los dos, podemos decir que el que más nos ha gustado ha sido ÁFRICA EN EL CORAZÓN.
Es un libro precioso en el que cuenta al historia de Diko, niño que vive una mala vida hasta que encuentra su paraíso en España. Nos relata cada aventura que él pasó y sus sufrimientos.
"Africa en el corazón" es un texto escrito desde el corazón... pero dirigido no sólo a nuestros corazones, sino a nuestra inteligencia. Un texto que nos invita a quitarnos los anteojos de superioridad occidental para así poder ver. Así, nos damos cuenta de la lucha por la supervivencia en África y como un niño puede llegar a ser un hombre a tan corta edad de vida, algo de lo que nosotros deberíamos aprender.
Aquí te dejamos el comienzo del libro:

"Me llamo Diko, como mi abuelo. Mi padre se llama Kaunda y mi madre se llamaba Ibinga. Nunca llegué a conocerla; murió cuando yo nací. Fue en una pequeña aldea de Camerún, pero no me preguntes cuándo porque nadie me lo ha dicho nunca, así que no puedo decir con seguridad la edad que tengo. Calculo que ando por los dieciséis. Pocos años para unos recuerdos tan amargos e incluso vergonzosos. Sé que te sorprenderá que hable así, pero cuando conozcas mi historia lo entenderás. Sólo entonces podrás juzgarme."

Mª VICTORIA MATEO ZARA Y GÉNOVA SÁNCHEZ, 4º A

Nuestro viaje de fin de curso: Barcelona

Aquí te presentamos nuestro pequeño "diario" sobre las "batallas" de nuestro viaje, algo que nunca olvidaremos:

1º día : Salida desde el instituto IES Roche a las 5 a.m en dirección a Sevilla para allí coger el avión que nos llevaría a Barcelona y desde ese lugar dirigirnos en autobús a los Pirineos. Por la tarde llevamos a cabo actividades programadas de tiro con arco, tirolina, rocódromo y un circuito colgante. De allí, volvimos hacia el hotel para cenar y bajar a la discoteca.

2º día: Fuimos al parque nacional de Aguastorte y cogimos un 4x4 y subimos a la montaña con una guía. Este recorrido después había que hacerlo andando, pero, al llegar arriba, comenzó a nevar y no pudimos seguir bajando. Por la tarde después de comer, fuimos a hacer rafting, bajamos 7 kilómetros de río en el que en un tramo nos tiramos al agua. Nos fuimos al hotel, fuimos a sort a comprar lotería en la bruja de oro, y conocimos ese pueblo, al llegar al hotel cenamos y le regalamos a Filo -nuestra profe de lengua- una tarta y algunos alumnos le hicimos regalos para celebrar su cumpleaños. Luego bajamos a la discoteca y volvimos a nuestras habitaciones para dormir.

3º día: Nos levantamos, recogimos nuestras maletas y nos fuimos para Barcelona. Visitamos Las Ramblas, la estatua de Colón y una parte del puerto pesquero. Por la tarde fuimos a visitar la Sagrada Familia con guía toda la tarde, después fuimos al parque Güell. Luego nos dirigimos hacia Salou para repartir las habitaciones, cenar y bajar a la discoteca quien quisiera.

4º día:Visitamos Tarragona donde vimos su casco antiguo y su catedral, además de los restos del circo romano y recorrimos andando su paseo marítimo, que es precioso. De aquí nos fuimos a Port Aventura. Allí echamos todo el día hasta la hora de irnos para el hotel donde tuvimos otra vez la opción de bajar a la discoteca.

5º día: Recogida de equipaje y de ahí a Barcelona, donde visitamos el Camp Nou y fuimos a la parte de Las Ramblas y al barrio Gótico y la catedral. Otros nos quedamos haciendo las compras. Después de comer nos dirigimos rápidamente al Aquarium y desde allí nos fuimos al aeropuerto para embarcarnos en el avión que nos llevaría a Sevilla y desde allí cogimos un autobús al IES Roche.


Esto es todo lo que hemos hecho en nuestro viaje de Fin de Estudios y la verdad que todos nos lo hemos pasado muy bien y creemos que para casi todos ha sido una experiencia inolvidable donde hemos hecho de todo y nos hemos unido en un solo grupo y eso es muy impotante para pasarlo bien en una excursión tan importante como ésta. Además, para muchos, la experiencia de montarse en un avión y de ver la nieve por primera vez ha sido única e inigualable, incluso para muchos que ya habíamos visto la nieve y nevar, pero, aún así, nos sorprendimos del precioso paisaje y de la tranquilidadd e la montaña.

lAURA Y SUSANA BERMÚDEZ, Mª JOSÉ ESCÁMEZ Y MARINA SÁNCHEZ, 4º B.

miércoles, 14 de abril de 2010

martes, 13 de abril de 2010

una dieta equilibrada


Una dieta equilibrada es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.

En la base de La Pirámide se incluyen los panes, el arroz, los cereales, y las pastas .En el segundo nivel (desde la base, hacia arriba) se encuentra el grupo de las hortalizas y el grupo de las frutas. En el tercer nivel esta el grupo de leche y sus derivados. En el pico de La Pirámide se incluyen las grasas y los dulces y bollería.


CONSEJOS PARA UNA DIETA EQUILIBRADA


-No comer carne roja más de una vez al día, alternar con pollo o pavo. Es preferible comer más pescado. Evitar en lo posible embutidos y carnes preparadas. De huevos lo más aconsejable son de 2 a 3 semanales

-Disminuir el consumo de productos lácteos, sobre todo los grasos como la nata, mantequillas, cremas, helados . El yogurt, el requesón y la leche descremada son los mejores.

-Las legumbres también han de formar parte de nuestra dieta. Dos raciones a la semana y a ser posible de variedades distintas como garbanzos, judías o lentejas

-Las frutas y verduras han de ser abundantes en nuestra dieta, tanto crudas como ligeramente cocidas, porque la cocción prolongada destruye las esenciales vitaminas. Su aportación de vitamina C, carotenos, hidratos de carbono, fibra ,ácido fólico y sales minerales son imprescindibles para nuestro organismo.

-Reducir el consumo de productos de bollería- sobre todo la industrial- y pastelería.
Como postre o entre horas es mejor la fruta fresca a los dulces.


- La cocción de los alimentos debe ser preferiblemente a la brasa, hervidos o al horno.

Alonso Amaya, Fernando Bermúdez y José M. Granado. 4º A.

DISPARATES EN EXÁMENES.

Los cuatro Evangelistas:

Los cuatro evangelistas eran 3: San Pedro y San Pablo.

La catedral de León:
Fue construida por los romanos gracias a un arquitecto americano.

Formación de las cordilleras:
Las montanas no se forman en uno o dos días, tardan mucho tiempo en formarse.

¿Qué es la atmósfera?:
La atmosfera es el sitio donde se encuentran los procesos atmosfericos como las nubes. En esta parte se producen los rayos sismicos, que son aquellos que producen los terremotos y el temblamiento de tierra.

Movimientos del corazón:
De rotacion alrededor de si mismo y de traslacion alrededor del cuerpo.

Círculo:
Es una linea pegada por los dos extremos formando un redondel.

Averiguar si es primo el numero 2639:
Para mi que este numero es primo porque no hay ningun numero que dividido por este numero que es 2639 nos de exacto. Si usted ve que esta mal lo corrija.

Primera ley de Mendel:
Mendel era un hombre que durante toda su vida se dedico al cruce de las plantas. De sus experiencias hizo un libro pero lo publican en una encuadernacion mala y la gente no se entero. Después de Mendel dos personas descubrieron lo mismo que el sin saberlo y vieron que habian perdido el tiempo inutilmente.

Etapas más importantes en la evolución del hombre:
Sobre el año 570 se cree en la primera aparicion del Homo sapiens. A partir del 570 y hasta el 1200 el Homohabilis. A partir del 1200 y hasta aproximadamente el 1700 el Homohabilis y despues, hombres normales.

El anarquismo:
Es una ideologia racional y astringente.

Marco Polo:
Fue un descubridor cartagines que pretendia descubrir America; que lo consiguio.

Acueductos:
Eran para transportar el agua de un extremo a otro en vez de ir cargando con los cubos.

Los marginados:
Viven en la calle, no tienen dinero y no poseen priviligios como es ovio.

La nobleza:
No podian ser de ella si no tenian sangre y no eran de familia de ese grupo.

Una de posesiones:
En las tierras del noble se uvicaba la casa del señor, el molino, la tostadora del pan, etc...

Medir el segundo verso escrito en la pizarra:
En el encerado unos 75 centimetros, en el papel mas o menos una cuarta (lo digo aproximadamente porque no me he traido la regla).

Esqueleto de la pantorrilla:
Esta formado por el hueso mas largo del cuerpo, que es el fémur que va desde el omoplato hasta la rotula.

El cerebro:
Las ideas, despues de hablar se van al cerebro.

Aves prensoras:
Son las aves que viven en las "prensas", sitios donde hay mucho agua. Tienen bonitos coloridos, como el cuervo.

Ejemplo de gallinacea que no sea la gallina:
El pollo.

Depuración del agua:
Se hace por los rayos ultraviolentos.

Movimientos del corazón:
El corazon siempre esta en movimiento, solo esta parado en los cadaveres.

Anfibios:
La rana tiene una hendidura cloacal, por la cual lanza el tipico sonido "cloac, cloac".

Volcanes:
En Mallorca esta el Teide. El agua de mar se solidifica y sale por el crater.

Ejemplo de parásito interno:
Las visceras.

Productos volcánicos:
Las bombas atomicas.

Las algas:
Son animales con caracteres de vegetales.

Antibióticos:
El alcohol, el algodon y agua oxigenada.

Glaciares:
Pueden ser por erosion y por defuncion.

Moisés y los israelitas:
Los israelitas en el desierto se alimentaban de patriarcas.

La soberbia:
Es un apetito desordenado de comer y beber, que se corrige practicando la lujuria.

Qué rio pasa por Viena:
El Vesubio Azul.

Fases de la luna:
Luna llena, luna nueva y menos cuarto.

Geografia:
En Holanda, de cada cuatro habitantes, uno es vaca.

Afluentes del Duero por la derecha:
Son los mismos que por la izquierda.

Fe:
Es lo que nos da Dios para poder entender a los curas.

El hombre primitivo:
Se vestia de pieles y se refugiaba en las tabernas.


Seguro que, si preguntáis a vuestros profesores, tienen muchos más disparates que añadir a estos y, además, los autores de estos disparates están más cerca de lo que os imagináis.